Posts Tagged ‘quit smoking’

Incep prin a va spune La multi ani!! Va incurajez sa cititi cartea “In sfarsit nefumator” a lui Allen Carr (click aici) si sa incepeti programul. De cand m-am lasat de fumat, din Mai 2009, au trecut 20 de luni 🙂  adica 1 an si 8 luni,vreo 600 de zile :-). Va mai  spun ca primele luni au fost cele mai grele , insa, dupa un an toate simturile au revenit la normal iar sistemul imunitar a devenit mai puternic. Referitor la sistemul imunitar, pot sa spun ca nu am mai racit de atunci 🙂 , e un avantaj. Mult succes!!